髪と頭皮を清潔に保つことが、ヘアケアの基本です。土壌がよいと植物がよく成長するように、髪も頭皮の状態がよいと、美しい髪を保つことができるのです。
ヘアケアの基本である髪の洗い方について、ポイントをあげておきます。
1.シャンプーの前にブラッシングをして髪のもつれをとく。
2.髪と頭皮を充分に濡らしておく。
3.シャンプーをしっかりと泡立て、髪と頭皮につけて洗う。
4.指の腹で地肌をマッサージするように洗う。爪はたてない。
5.すすぎはシャンプーが残らないようにする。
6.コンディショナー・リンスを髪全体になじませてからすすぐ。
7.洗髪の後はタオルで軽くおさえるようにして、十分に水気を拭き取る。
ヘアケアでは、洗髪が終わったあと、マッサージをして頭皮の血行をよくすることもおすすめです。血行が悪くなると、毛根に栄養が行きわたらず、抜け毛が増えることにもなります。地肌を清潔にして、健康に保ち、育毛・発毛のためにしっかりとヘアケアしましょう。